【壹】也。【貳】崩，晉太元二年又崩，當崩之日，水逆流百餘里，湧起數十丈。今灘上有石，或圓如簞，或方似屋，若此者甚眾，皆崩崖所隕，致怒湍流，故謂之新崩灘，其頹崖所餘，比之諸嶺，尚蓋因山為名也。【參】至於夏水襄陵，沿泝阻絕，或王命急宣，有時朝發白帝，暮到江陵，其間千二百里，雖乘奔哀轉久絕，故漁者歌曰：「巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳。」【肆】江水自建平至東界峽，盛弘之謂之空泠峽，峽甚高峻，即宜都、建平二郡界也。其間遠望，水歷峽東，逕宜昌縣之插灶下，江之左岸，絕岸壁立數百尺，飛鳥所不能棲，有一火燼，插，故先後相承，謂之插灶也。【伍】江水又東，逕流頭灘，其水並峻急奔暴，魚鼈所不能游，行者常苦之，其歌曰：「灘頭白勃」江水又東，逕宜昌縣北，縣治江之南岸也，北臨大江，與夷陵相對。江水又東，逕狼尾灘崟，數十步中，悉作人面形，或大或小，其分明者，鬚髮皆具，因名曰人灘也。」【陸】江水又東，逕黃牛山，下有灘，名曰黃牛灘。南岸重嶺疊起，最外高崖間有石，色如人負刀牽牛，人黑牛黃，成就分明，既人跡所絕，莫得究焉。此巖既高，加以江湍紆洄，雖途逕信宿，猶望見此物，故行者謠曰：「朝發黃牛，暮宿黃牛，三朝三暮，黃牛如故。」言水路紆深，迴望如一矣。【柒】江水又東，逕西陵峽，《宜都記》曰：「自黃牛灘東入西陵界，至峽口百許里，山水紆曲，而兩岸高山重障，非日中夜半，不見日月，絕壁或十許丈，其石采色形容，多所像類。林木高茂，略盡冬春，猿鳴至清，山谷傳響，泠泠不絕。所謂三峽，此其一也。」山松言：「常在霞氣之表，仰矚俯映，彌習彌佳，流連信宿，不覺忘返，目所履歷，未嘗有也。既自欣得此奇觀，山水有靈，亦當驚知己於千古矣。」
此文形容山水地貌甚多，文句通暢優美，節錄數句：
1. 兩岸連山，略無闕處，重巖疊嶂，隱天蔽日；自非亭午夜分，不見曦月。
2. 夏水迴復，沿泝所忌。／崩崖所隕，致怒湍流。／山谷傳響，泠泠不絕。
3. 抗峰岷峨，偕嶺衡疑；並概青雲，更就霄漢。
4. 疊崿秀峰，奇構異形；林木蕭森，離離蔚蔚。
5. 素湍綠潭，迴青倒影；懸泉瀑布，飛漱其間。
6. 灘頭白勃堅相持，倏忽淪沒別無期。
7. 高猿長嘯，屬引淒異；空谷傳響，哀轉久絕。
8. 巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳。
9. 流連信宿，不覺忘返。
另有三句，作為激勵之言亦無不可
1. 其水並峻急奔暴，魚鼈所不能游。（非蛟龍者自不能游）
2. 絕巘多生檉柏。（絕處生異類，溼地旱地任柳插）
3. 頹崖所餘，比之諸嶺，尚為竦桀。（吾雖非聖賢，至少比爛咖好上千萬倍）
最後一句，幹人之言
朝發黃牛，暮宿黃牛；三朝三暮，黃牛如故。
原形容黃牛灘上崖巖，用來幹不知悔改的人亦很貼切
說「對牛彈琴」，嫖客馬上就會顯露不悅之色
說「朝發黃牛，暮宿黃牛」，他還有聽沒有懂
這就叫作有文化、高級酸
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